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    Yoga

    Yoga Kurse mit Florian Hockenholz

    Zielgruppe
    • Ärzt:innen
    • Ergotherapeut:innen
    • Masseur:innen
    • Physiotherapeut:innen
    • Sportwissenschafter:innen
    • Trainer:innen

    Erweitern Sie Ihr therapeutisches Angebot um eine wirksame und 100% aktive Behandlungsmethoden!

    Die Kurse Faszienyoga, Yoga und Nervensystem, Yoga in der Psychosomatik und Yoga in der Neurologie & Onkologie, Yoga – myo-fasziale Therapie Hands On und Yoga bei Wirbelsäulenbeschwerden sind unabhängig voneinander buchbar. Es wird keinerlei Yoga Erfahrung benötigt.

    zu den Terminen

    Yoga

     

    Faszienyoga

    Dauer: 3 Tage – 2 Präsenztage und 1 Online-Tag

    • Grundlagen der Physiologie des Bindegewebes
    • Biomechanik der ‚Anatomy Trains‘ und deren praktische Anwendung
    • Yoga als systematisches Trainingskonzept
    • Detaillierte Anleitung zu Asanas, die auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Patient:innen abgestimmt sind
    • Integration von Atemtechniken und Diaphragmen-Therapie in die Behandlung

    Ihr Nutzen:

    • Erweiterung des therapeutischen Spektrums: Integrieren Sie Yoga-basierte Übungen in Ihre Behandlungen, um Rumpf und Extremitäten effektiv zu mobilisieren, zu kräftigen und zu stabilisieren.
    • Anwendung wissenschaftlicher Evidenz: 100% aktive Therapie ohne manualtherapeutische Komponenten
    • Individuelle Behandlungspläne: Entwickeln Sie maßgeschneiderte Therapieansätze basierend auf den „Anatomy Trains“.

    NEU ab 2025:

    Der erste Tag der Weiterbildung ist in Form eines E-Learnings, welches Sie zu 100% zeit- und ortsunabhängig absolvieren können. Hier lernen Sie in 8 Unterrichtseinheiten alle theoretischen Grundlagen der Weiterbildung. Zugang zu dem E-Learning: 14 Tage vor dem Kursbeginn. Die weiteren Tage finden in Präsenz statt.

    Yoga und Nervensystem

    Dauer: 3 Tage – 2 Präsenztage und 1 Online-Tag

    Kursinhalte
    • Neurophysiologie des vegetativen Nervensystems
    • Vegetativ-viszerale Therapie in praktischer Anwendung
    • Yoga als systematisches Trainingskonzept
    • Detaillierte Anleitung zu Asanas, die auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Patienten abgestimmt sind
    • Integration von Atemtechniken und Meditation

    Neu ab 2025:

    Der erste Tag der Weiterbildung ist in Form eines E-Learnings welches Sie zu 100% zeit- und ortsunabhängig absolvieren können. Hier lernen Sie in 8 Unterrichtseinheiten alle theoretischen Grundlagen der Weiterbildung. Zugang zu dem E-Learning: 14 Tage vor dem Kursbeginn. Die weiteren 2 Tage finden in Präsenz statt.

     

    Yoga in der Psychosomatik

    Dauer: 3 Tage – 2 Präsenztage und 1 Online-Tag

    Kursinhalte
    • Neuropsychologie des limbischen Systems
    • Bewegung als Zugang zu Gefühlen und Emotionen
    • Yoga als systematisches Übungskonzept
    • Detaillierte Anleitung zu Asanas, die auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Patienten abgestimmt sind
    • Übungen zu Achtsamkeit, Atmung & Meditation

     

    Yoga in der Neurologie & Onkologie

    Dauer: 3 Tage – 2 Präsenztage und 1 Online-Tag

    Kursinhalte
    • Neuropathologie & Yoga
    • Yoga in der Onkologie, Palliativmedizin und Rehabilitation
    • Yoga als systematisches Übungskonzept
    • Detaillierte Anleitung zu Asanas, die auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Patienten abgestimmt sind
    • Yoga im Sitz auf dem Hocker und im Rollstuhl, Yoga in Rückenlage, Seitenlage und Bauchlage, Yoga für Rumpfkontrolle, Stabilisation und Gleichgewicht in der Neurologie
    • Übungen zu Achtsamkeit, Atmung & Meditation

    Neu ab 2025:

    Der erste Tag der Weiterbildung ist in Form eines E-Learnings welches Sie zu 100% zeit- und ortsunabhängig absolvieren können. Hier lernen Sie in 8 Unterrichtseinheiten alle theoretischen Grundlagen der Weiterbildung. Zugang zu dem E-Learning: 14 Tage vor dem Kursbeginn. Die weiteren 2 Tage finden in Präsenz statt.

     

    Yoga – myo-fasziale Therapie Hands On

    Dauer: 3 Präsenztage

    Kursinhalte
    • passives & aktives Konzept bei HWS, Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus & Kiefergelenksproblemen
    • passives & aktives Konzept bei Frozen Shoulder, weiteren Erkrankungen des Schultergürtels, Karpaltunnelsyndrom und weiteren Symptomkomplexen der oberen Extremität
    • passives & aktives Konzept bei Symptomkomplexen der Lenden- Becken- & Hüftregion, Knie- und Fußproblemen
    • passives & aktives Konzept für Erkrankungen der gesamten Wirbelsäule und myo-faszialen Schmerzsyndromen des gesamten Körpers

     

    Yoga bei Wirbelsäulenbeschwerden

    Dauer: 3 Präsenztage

    Kursinhalte
    • 6 allgemeine Gruppenkonzepte mit Übungen aus dem Yoga für die direkte Umsetzung in der therapeutischen Praxis fertig konzeptioniert und als Handout mit in den Kurs integriert
    • Asanas eingeteilt nach den spezifischen Wirkungen Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Stabilisation & Körperwahrnehmung
    • 100% aktive Therapie in der Gruppe und auch einzeln als „Hausaufgaben-Programme“ umsetzbar

    Yoga & Sportphysiotherapie

    Integration von Flexibilität, Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein

    Dauer: 3 Präsenztage

    Kursinhalte
    • Biomechanisch fundierte Yogaübungen zur Förderung von Flexibilität, Rumpfstabilität und sensomotorischer Kontrolle
    • Atemtechniken und Fokusübungen zur mentalen Steuerung von Spannung, Konzentration und Körpergefühl
    • Indikationsspezifische Bewegungseinheiten für sporttypische Beschwerdebilder (z. B. LWS-Syndrom, Schulterinstabilität, Läuferknie)
    • Regeneration & Resilienz: Yoga als aktive Erholung und präventives Stressmanagement
    • Kombination von aktiver Therapie, funktionellem Training und achtsamem Körperbewusstsein
    • Neue Übungsformate und Bewegungsansätze für Einzelsitzungen, Gruppen- und Rehatraining
    • Eine sinnvolle Brücke zwischen evidenzbasierter Sportphysiotherapie und ganzheitlicher Körperarbeit
    • Mehr Inspiration, neue Sichtweisen und praxisrelevante Inhalte für den Therapiealltag

     

    Referent:innen

    • Hockenholz, Florian

      Physiotherapeut, Osteopath, Yogalehrer
      Florian Hockenholz