Willkommen zum Lehrgang zum:zur zertifizierten Core Performance Trainer:in nach campus.Beckenboden®
Bei Core Performance lernst du Beweglichkeitstraining- und Krafttraining effektiv zu vereinigen, wie du die Leistung in ungeahnte Höhen heben und gleichzeitig die Verletzungsanfälligkeit reduzieren kannst. Lerne die größten Herausforderungen im Training und Wettkampf wie ein Profi zu meistern.
Ziele:
Core-Training im Athletiktraining (Strength & Conditioning) hebt dein Training und das Training deiner Athletinnen auf das next-level und führt zu einer großartigen Gesamtkonstitution deiner Sportler:innen:
- Bessere (Wettkampf-)Leistungen
- Weniger Verletzungen
- Weniger Schmerzen
- Höchste Zufriedenheit
Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, qualitativ hochwertiges Core-Training in dein bestehendes Training und deinen Arbeitsalltag zu integrieren. Du wirst befähigt, sinnvolle Übungen auszuwählen und professionell zu vermitteln, um die Gesamtkonstitution und die Leistung deiner Sportler:innen ultimativ zu verbessern. Gleichzeitig lernst du Symptome und Warnhinweise kennen, die eine weitere Abklärung/Handlung erfordern, um Verletzungen, unnötige Schmerzen und negative (Spät-)Folgen bestmöglich zu vermeiden.
Aufbau und Inhalte des Zertifikat-Lehrganges
Lehrgangsleitung: Mag. Stefanie Andre
Die Ausbildung besteht aus 3 Modulen. Modul 1 und 2 werden online unterrichtet. Das Modul 3 (Praxistraining in Präsenz) findet an ausgewählten Standorten in Österreich, Deutschland und Italien statt. Die Ausbildung umfasst 48 Übungseinheiten bzw. 6 Tage. Die optionale Zertifizierung nach campus.Beckenboden® umfasst weitere 52 Einheiten in Form von Selbststudium, Ausarbeitung eines Trainingsplanes, 1:1 Coaching, einer schriftlichen und einer mündlichen Prüfung.
Besonderes Special: Im Rahmen der Trainingsplanausarbeitung für die Zertifizierung wird dir ein:e Dozent:in beratend zur Seite stehen und dich mit einem 1:1 Coaching unterstützen.
Voraussetzungen zur Teilnahme:
- Zugehörigkeit zu einer dieser Berufsgruppen: Trainer:innen, Therapeut:innen, Betreuer:innen, Sportler:innen und Funktionär:innen aus den Bereichen Fitness- Vereins- und Leistungssport.
- Gehörst du zu einer anderen Berufsgruppe, kontaktiere uns gerne, um individuell zu besprechen, ob der Lehrgang für dich passend ist. Solltest du noch keine Vorkenntnisse in Trainingslehre und Trainingsplanung haben, raten wir dir unbedingt, dieses Wissen VOR Modul 1 mithilfe unseres digitalen Produkts „Trainingslehre für den Beckenboden“ anzueignen.
- Die 3 Module bauen aufeinander auf, d.h. die Module müssen nacheinander absolviert werden.
Anmerkung:
Die Buchung und Zahlung erfolgt über unseren Kooperationspartner campus.Beckenboden.